コロナ禍での体力低下が半端ない！？ 昨年からコロナ禍でテレワークや外出自粛されてる方も増えて、今までの生活の50〜70%も運動量が減っている方もいるようです。 今まで駅まで歩いて、階段使って、また歩いて会社まで通勤していた人がテレワークで座りっぱ…

あけましておめでとうございます！ 本年もよろしくお願いします。 年初めの健康相談サロン ヘルシースイッチに普段私がお世話になってる特殊整体の先生に出張治療に来ていただ来ました。 カウンセリングのお客様やご家族数名の治療をお願いしました。 お一人…